Afin d’améliorer la gestion du stress et de la fatigue physique et mentale des équipes de sa plateforme logistique COMODITEX, dédiée au conditionnement, stockage, picking, contrôle qualité et à l’expédition de colis, CEPOVETT a lancé une initiative autour de la sophrologie collective.
Deux sessions de tests ont été menées par une sophrologue professionnelle auprès d’un groupe d’une dizaine de collaborateurs. À raison d’une séance par mois, les participants ont bénéficié de cet accompagnement qui repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive du bien-être individuel. Outre les bénéfices constatés sur chaque individu – une harmonie retrouvée du corps et de l’esprit et une positivité collective, notamment – cette méthode psychocorporelle vise aussi à une meilleure cohésion de l’équipe, à travers des exercices demandant aux collaborateurs de partager leur vécu personnel, dans un climat de confiance et de bienveillance.